最近以前にも増して不眠症がひどいんです。
（おかげさまで腰痛は完治しました♪）
　メラトニンという米国製のサプリメントには
　強力な催眠作用がありまして、これを摂取してましたが、
　常用しすぎると効かなくなるというので
　摂取を止めたら以前よりもひどくなってしまいました。
　そのせいで常に睡眠不足状態で。
　睡眠薬が欲しいよお！
　精神的なものもあるのかなあ？
　近所にそれ系のクリニックがあるんですが、
　セラピーってとても高そうですし・・・。
　すぐに睡眠薬を処方してもらえるとは思えないし。

「病院に行くほどではない病気」の百貨店なんです、私。
　不眠症、胸やけ（流動炎）、偏頭痛に軽い貧血。
　たまにギックリ腰（笑）。
　あとね、冷え症の反対の「熱がり症」。
　若いわりには高血圧！（これは要通院では！？）
　アミールＳでも飲もうかな？
　不快な症状は数えたらキリがありません。
　もっと色々サプリメントとか摂らなきゃいけませんね。

　健康に勝る富はありませんよ。やっぱりね。

最新の日記　　過去の日記INDEX